Hotline

 

Miền Bắc : 78 Khâm Thiên - Đống Đa - HN

091.602.7088

___________________

 

Miền Nam : 522 Lạc Long Quân - P5 - Q11

0909.760.929


 

 

Trang chủ »Tư vấn phòng xông hơi »Tác dụng không ngờ của buồng xông hơi tắm đứng

Tác dụng không ngờ của buồng xông hơi tắm đứng

Ngày nay, nhịp sống ngày càng hiện đại thì sức khoẻ, vẻ đẹp của con người càng phải chống chọi với nhiều tác nhân gây hại như khí hậu, môi trường và hóa chất. Buồng xông hơi tắm đứng là cách tiện lợi và nhanh chóng cải thiện sức khỏe trong cuộc sống bận rộn ngày nay. Theo các chuyên gia y học, xông hơi - massage được xem là phương pháp đơn giản nhất, mà có hiệu quả đề phòng và chữa bệnh trong y học dân gian, được áp dụng từ trẻ sơ sinh cho đến người già, cả nam lẫn nữ. Vì vậy những lúc cơ thể mệt mỏi, uể oải, đầu óc căng thẳng người ta thường đi xông hơi - massage để thư giãn. Hiện nay, không chỉ có qúy ông mà cả qúy bà cũng thường đi xông hơi - massage.

Y học cổ truyền coi trọng xông hơi như một biện pháp trị "cảm phong hàn" hữu hiệu. Xông hơi giúp đuổi tà khí xâm nhập vào các đường kinh lạc gây đau nhức cơ thể. Hơi nóng từ xông hơi sẽ giúp máu đến nuôi da nhiều hơn. Xông hơi còn sưởi ấm cơ thể, tinh dầu của lá xông sát trùng đường hô hấp trên, giúp cảm thấy nhẹ nhõm, thoải mái, hết nghẹt mũi... Các nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng thực tế hơi nóng, dưới bất cứ hình thức nào đều mang đến cho bạn làn da đẹp và cơ thể khỏe mạnh. Hơi nóng thậm chí còn làm cho cơ thể được thư giãn, nghỉ ngơi, giúp lưu thông tuần hoàn máu. Sử dụng
buong xong hoi tam dung sẽ mang lại cho bạn những lợi ích thiết thực như sau.



1. Bài tiết mồ hôi:
Buồng xông hơi tắm đứng giúp bạn bài tiết mồ hôi chỉ với 20 phút sử dụng hàng tuần. Điều này rất tốt cho sức khỏe, bởi khi ra mồ hôi, cơ thể bạn sẽ cảm nhận sự nhẹ nhõm sau một ngày làm việc căng thẳng. Bên cạnh đó, bài tiết mồ hôi còn giúp da bạn đẹp hơn, loại bỏ chất dầu và những tế bào chết. Hãy tận dụng tối đa thời gian xông hơi để làn da khỏe mạnh và rạng ngời.

2. Xả stress:
Hiện nay, với cường độ làm việc đầy áp lực, căng thẳng, nhiều người dễ bị rơi vào stress. Do đó, việc lắp đặt buồng xông hơi tắm đứng tại gia đang được phổ biến rộng rãi. Giống như đứng tắm dưới một vòi sen nước ấm trước khi đi ngủ, xông hơi ướt hay xông hơi khô là một cách tuyệt vời để thư giãn, giúp tâm trí bạn trở nên nhẹ nhàng, thư thái.

3. Cải thiện khả năng miễn dịch:
Buồng xông hơi tắm đứng không chỉ giải độc cơ thể mà còn cải thiện hệ thống miễn dịch của bạn. Hình thức xông hơi làm cho cơ thể bạn nóng lên, trong vòng 10 đến 15 phút, nhịp tim sẽ tăng lên từ 50 đến 75%, tạo cảm giác bị“một cơn sốt nhân tạo” để từ đó kích thích hệ thống miễn dịch. Điều này sẽ sản xuất ra số tế bào bạch cầu đáng kể, làm tăng lượng hormone và các tế bào chống lại một số bệnh khác, giúp cơ thể luôn khỏe mạnh.

4. Đào thải độc tố:
Xông hơi là một cách tốt để đào thải độc tố ra khỏi cơ thể bạn. Khi cơ thể nóng lên từ từ trong phòng xông hơi, lưu thông tuần hoàn máu tăng cao, giúp thúc đẩy độc tố ra bên ngoài, kể cả những nơi khó nhất như răng và các xoang; đồng thời đưa chất dinh dưỡng đi nuôi cơ thể. Quá trình này còn làm chức năng thận, gan và tim hoạt động tốt hơn.

5. Giảm đau:
Xông hơi là biện pháp tốt nhất để giảm đau. Hơi nóng tỏa ra trong phòng xông hơi làm giản nở các mạch máu và tăng lượng máu lưu thông, đưa oxy đến phần đau của cơ thể, giúp cơn đau được giải tỏa phần nào. Nếu xông hơi ướt không thể chữa lành hoàn toàn cơn đau, thì ít nhất nó sẽ đẩy nhanh khả năng chữa đau.

x